2、紅棗清洗乾淨,然後去核。這裡我們可以借助一個喝優酪乳的罐子,從一頭用力一頂,棗核就去掉了。當然你也可以用剪子,用刀,都可以,自己怎麼順手怎麼來。
3、將清洗乾淨的生薑切成小塊。這樣更方便料理機工作。將切好的生薑塊放進料理機中,攪打成薑泥。喜歡口感更細膩一些的,可以用濾篩過濾一遍。然後倒入盆中備用。
4、將準備熬的紅棗放入料理機中,加入適量的清水,不必太多,料理機可以轉動起來就可以,將紅棗攪打成紅棗泥。同樣,如果喜歡口感更好一些的,可以過濾一遍。
5、準備一個不粘鍋,這裡強調一下,最好要用不粘鍋或是不銹鋼鍋,將紅棗糊,漿糊和紅糖一同倒入鍋中。
剛開始水分是比較多的,我們可以選擇用大火來熬,目的是將水分蒸發出去。期間要用鏟子翻拌幾次,在不斷熬制的過程中,鍋內會變得越來越濃稠,這時候我們要將火調小一些,中小火來熬。這時候會有液體不斷飛濺,我們一定要小心不要被燙到。一直熬到變得很濃稠,用鏟子攪拌有阻力,就可以關火了。狀態可以參考下圖。這時候可以聞到濃濃的香味。
然後準備兩個無水無油的乾淨的罐子,可以提前在開水中煮一下,然後晾乾。將我們熬好的薑棗膏晾涼以後,倒入罐子中,然後密封保存。
每天早上,用勺子舀上1-2勺放入杯子中,沖入溫水,攪一攪,喝到嘴裡,甜甜的,辣辣的,瞬間就暖呼呼的,尤其是在生理期的時候,更要常備。
1、做薑棗膏,要選擇新鮮的老薑來做,因為老薑的辛辣味更足,同時新鮮的老姜汁水也更多一些。這樣做出的薑棗膏效果更好。
2、如果喜歡口感更細膩一些的,可以將生薑糊和紅棗糊分別過濾一下再進行熬制。
3、熬制薑棗膏最好用不粘鍋來熬,否則會很容易粘到鍋上,不好處理。並且在熬制的過程中要小心別被燙到。
4、熬好的薑棗膏,我們最好在早上泡水喝,效果更好,最好不要在晚上喝。