【肉末黃豆芽炒韭菜】
材料:黃豆芽400克、韭菜1把、豬肉150克、油鹽適量、薑1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、生抽醬油1湯匙、米醋少許、
做法:
1.準備好所需材料,韭菜摘去老葉,洗淨,黃豆芽投洗乾淨
2.將韭菜切成小段,豬肉切成末
3.鍋加油燒熱,下入薑末,蒜片炒香,下入肉末翻炒至顏色變白,淋入料酒,醬油,將肉末翻炒上色
4.下入黃豆芽大火煸炒去水分,改中火,淋入少許米醋,將黃豆芽翻炒至斷生
5.下入韭菜,鹽快速翻炒均勻,盛出裝盤即可
【杏鮑菇炒韭菜】
材料:杏鮑菇1個(400克)、韭菜1把、油鹽適量、薑1片、大蒜2瓣、
做法:
1.準備好所需材料,韭菜擇去老葉,投洗乾淨,切去根部。
2.將韭菜切成寸段,杏鮑菇先切成片,再切成和筷子粗細的絲。
3.鍋加水燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水至變軟,將杏鮑菇撈出瀝淨水分待用。
4.鍋加油燒熱,下入薑末和蒜末爆香
5.下入杏鮑菇翻炒均勻
6.下入韭菜,鹽,大火快速翻炒,將韭菜炒至燒變軟,關火,盛出裝盤即可。韭菜很容易熟,要大火快炒,稍微加熱過火,便會失去韭菜風味。
【魷魚炒韭菜】
主料:冰凍無頭魷魚3條、韭菜1把 輔料:植物油3湯匙、鹽3克、大蒜2瓣、料酒1湯匙、薑2片
做法:
1.魷魚提前放在水中解凍,去內臟,剝去皮,洗淨,韭菜擇洗乾淨,大蒜切成蒜蓉
2.將魷魚切成條,韭菜切成寸段(韭菜梗和韭菜葉分開放)
3.鍋加水燒開,下入薑片,淋入料酒,下入魷魚焯水,至魷魚稍卷起,撈出待用
4.鍋加油燒熱,下入蒜蓉小火翻炒出香味,下入魷魚大火快速翻炒幾下
5.下入韭菜梗,鹽,快速翻炒均勻,下入韭菜葉翻炒均勻,關火,盛出