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很多人都做錯了 30年大廚說出這5個炒菜雷區 菜沒營養還難吃!
2020/11/02

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你會炒菜嗎?炒菜好吃嗎?這兩個問題應該是我們生活中經常會被別人問到的吧。其實炒菜好不好吃是需要掌握技巧的,像有些人可能都有十幾年的廚房經驗了,但還是會出現一些小插曲,導致烹飪出來的菜品不好吃,一般菜不好吃的話,無非就是有兩個緣由,要麼就是食材沒選好,不夠新鮮,要麼就是烹飪水準不行,想必大多數人都是卡在第二個節點吧。

新手不能把菜炒好,這是可以理解的,但是作為一個有著幾年的廚房經歷的人來講,做出來的菜品時好時壞,這就很不應該了,很多人之所以會出現這種情況,多半是踩到了炒菜的這5個雷區,趕緊改正,保證烹飪水準可以大大得到提升,以後家人都稱你大廚!

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一、有些食材不能直接下鍋

在炒菜時,像肉類和一些不怎麼易熟的食材,都是得先焯一遍水再下鍋的,這樣才能保證做出來的菜品賣相好,味道也棒,更不會出現沒煮熟的現象。

二、油溫不能或高或低

很多人都以為,炒菜的時候要猛火,這樣食材的水分以及營養就能被鎖住,不易散失,炒出來的菜也能好吃,但實際上這麼做是錯誤的,油溫過高很可能會把菜炒糊,賣相難看還會發苦,但如果油溫過低的話也是不行的,這只會導致烹飪的時間太長,水分和營養全都流失掉了。

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三、分清醬油、生抽、老抽的用處

很多人都會將這3種調料搞混,所以會導致烹飪出來的菜品味道時淡時鹹,其實生抽的鹽分高,一般是用來調味的,老抽的顏色深、鹽分低,主要就是給菜品起到上色用的,醬油就一半一半吧。

四、巧用糖和醋

其實白糖不僅只是用來調味的,還可以用來提鮮,而醋的話,是一般在炒一些素菜的時候,加點進去會使得菜肴的口感變得更清爽,如果是做燉肉的話,加點醋進去,就能使得它軟爛的更快。

五、炒菜儘量別加水

很多人在炒菜的時候難免會出現糊鍋或太鹹的現象,這時候就會習慣性的往鍋里加清水來補救,但這麼做的話,菜就變得不好吃了,如果怕糊鍋的話,其實只要炒菜前多往鍋裡倒些油就基本上不會糊鍋的,若是迫不得已要加水的話,那也絕對不能加冷水,可以放一點熱水,畢竟鍋裡的溫度如果突然從高溫降到低溫的話,食材是會變硬、變難吃的。

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