蓮藕是我們生活中常見的食材,營養價值豐富,含有大量的淀粉、蛋白質、維生素、碳水化合物和鈣、鐵、磷等多種人體所需的礦物質,是一種老少皆宜的平民美食。
蓮藕的吃法眾多,煎炒烹炸樣樣都可以,因其烹飪的多樣性,深受人們的喜愛。現在正處于四月份,春回大地,萬物復蘇,天氣變得越來越暖和,所以咱們餐桌上最常見的就是涼拌藕片了,簡單拌一拌,爽口又開胃。
涼拌藕片,雖然簡單易做,但是在操作的時候,切好的藕片總是容易發黑,雖說并不影響食用,但是端上桌黑乎乎的,看著一點食欲也沒有。
反觀餐館做的藕片,潔白爽脆一點都不黑,今天我就把大廚制作涼拌藕片,脆爽不發黑的方法分享給大家,快來學習一下吧。
很多人在處理蓮藕時,將蓮藕去皮切片后就直接下鍋焯水了,難怪藕片不爽脆,還變色發黑。蓮藕中含有豐富的酚類物質和酚氧化酶,這兩種物質接觸空氣后就會氧化發黑,蘋果、土豆容易發黑也是這個原因。
想要切好的蓮藕不發黑,首先就是要把它放入清水中,隔絕它與空氣的接觸,然后多沖洗幾遍,將蓮藕中所含有的淀粉沖洗掉,接著再用清水浸泡,水中加入幾滴白醋,蓮藕不僅不會發黑,還會變得更加爽脆。
蓮藕焯水或烹炒時,選擇合適的鍋具也至關重要。蓮藕中含有大量的酚類物質,它與鐵鍋中的鐵元素接觸會形成紫或藍的有色絡合物,所以咱們用鐵鍋焯水以后,蓮藕就會變成藍黑色。因此下次藕片焯水時就不要再用鐵鍋了,可以選擇石麥鍋或者不銹鋼鍋。
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