胡蘿卜,原產于阿富汗,在12世紀前后,傳入咱們國家,由于胡蘿卜口感清脆回甘,又是人體維生素A的主要來源之一,所以,這種食物深受大家的喜歡!
不少細心的朋友發現,無論是超市,還是菜市場,售賣的胡蘿卜既有外表非常干凈的,也有帶有大塊泥土的!
說實話,以前老于買胡蘿卜,只買那種外表很干凈,一點泥土都不帶的,認為這樣的胡蘿卜清洗方便,也最干凈!但是,后來在小區門口買菜時,一位賣菜的老大爺和我說:小伙子,你這樣挑選胡蘿卜是不對的!
我問:為啥啊?都是胡蘿卜,不帶泥土的可都是實現經過水洗的,多干凈啊!老菜農,呵呵一笑,和我道明了其中的原因!原來,外表干凈的胡蘿卜在上市前都會經過大型清洗機進行清洗,一堆堆的胡蘿卜在清洗的過程中,相互碰撞摩擦,會使胡蘿卜的外表受損,不僅使胡蘿卜的營養流失,也會滋生細菌!
相反,沒有經過水洗的胡蘿卜,表層有泥土的保護,不僅營養不會流失,所含的水分也多。這種胡蘿卜吃起來口感好,營養高。所以,買胡蘿卜時,最好買帶有泥土的!不僅如此,買菜的大爺還告訴我,除了洗干凈的胡蘿卜,碰到下面4種也不建議!
新鮮成熟的胡蘿卜,它的顏色是黃色、橙色,甚至有些還是紅色的,但是由于胡蘿卜并不是完全生長在泥土中的,部分暴露在陽光下的胡蘿卜受陽光照射的影響,還會產生一定量的綠葉素,而在胡蘿卜身上就會形成青色。
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