黃豆富含蛋白質,是人體必須的營養物質。豬蹄具有補虛、健腰膝的作用,這道黃豆燉豬蹄融合了兩者營養豐富的特點,香味濃郁,富含膠原蛋白,能夠增加皮膚彈性,美容養顏抗衰老。
做法簡單,軟爛脫骨,好吃又解饞,我家小朋友也愛上吃豬蹄了。
下面給大家分享一下我的制作方法:
1,洗凈的豬蹄,冷水下鍋,加適量的蔥段,姜片和料酒,焯水五分鐘以上。
2,撈出清洗干凈,瀝干水分備用。
3,提前浸泡點黃豆。
4,準備點八角、桂皮、香葉、姜片、蔥段、檸檬,沒有檸檬可以用料酒。
5,鍋中加油,放冰糖,小火炒出糖色。
6,下豬蹄,翻炒上色。
7,下配料,翻炒出香味兒。
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