今天給大家分享一道「日本豆腐肉」的做法。這段時間天冷了,飯菜中不知不覺豆腐多了起來,豆腐是古老的一款美食,因為含有大量的蛋白質和澱粉,成為人人喜歡吃的一道食材。
日本豆腐肉這款美食做起來也很簡單,只需要幾步就可以完成,也是一款適合深秋節氣吃的美食。秋天,兒子最饞這道蒸菜,不加一滴油,蒸一蒸10分鐘上桌,特鮮美。平時膩了普通豆腐,也可以偶爾買一些日本豆腐來吃,日本豆腐也叫雞蛋豆腐,與普通豆腐不同的是,日本豆腐是用雞蛋製成的,不含任何豆類的成分,含的蛋白質更高,軟嫩順滑,家裡老人孩子吃了都比較容易吸收,這次做了日本豆腐蒸肉,這菜每次做孩子吃不夠,又香,又嫩,又入味,用它來下飯特別美味,這道菜不加一滴油,上鍋蒸一蒸,10分鐘出鍋,健康又營養還不上火。
【日本豆腐肉】
食材:日本豆腐3個、五花肉餡100克、雞蛋1個、小蔥1根、適量蒸魚豉油。
1、需要的食材準備好。
2、日本豆腐從中間切成兩半,將豆腐從包裝袋中擠出來。
3、切成差不多厚度的片,日本豆腐很容易弄碎,切得時候輕點。
4、肉末中加入少許鹽,生抽,料酒,幹澱粉用筷子拌勻,醃制一會。
4、將切好的豆腐擺入盤子中,擺成圓圈狀,將邊角料放在中間。
5、將醃好的肉末放在豆腐的中間,再留出一個小洞。
6、將雞蛋磕入中間留好的小洞,洞要預留的孔大一些,蛋清才不會溢出來。
7、鍋裡放開水,然後放入盤子子,水開後用中小火蒸10分鐘左右。
8、撒上蔥花,淋上適量蒸魚豉油,然後可以開吃了。