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超愛吃的的蓮藕肉丸,不油炸不油膩,這做法健康不上火
2020/12/16

4、準備一個深一點的盤子,把泡好的粉條放在盤子裡。放點生抽,這樣粉條墊底更入味,攪拌均勻。再把丸子均勻擺放在粉條上,

5、鍋中提前把水燒開,放上簾子擺放上盤子。大火燒開之後轉中火,蒸15分鐘左右。蒸好直接拿出,還得加一工才好吃,調一下料汁。

6、蒜切末、番茄切成小丁。另起鍋燒熱放少許油,放入蒜末炒出香味,下入番茄小火炒出番茄汁,加水放生抽調味。放小蒜葉大火燒開,放點雞精,最後淋入水澱粉勾芡收汁。待汁芡粘糊,就可以淋入丸子上,再撒上點香菜葉。我們的蓮藕肉丸子就做好了。

蓮藕丸子小貼士

1、做丸子的肉餡,可以醃制一下,這樣入味更好吃。

2、蓮藕用鹽殺出水分,防止丸子水分多。

3、肉餡摔打上勁,使丸子更有彈性更好吃,粉條提前泡軟。

4、開水上鍋蒸,料汁黏稠就可以。

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