閑暇時，大家最喜歡做的事情就是逛超市。現如今，超市購物環境都非常好，人們購物過程中很愉悅，再加上超市里面品類齊全，無論是吃的穿的還是用的玩的都能買得到，所以基本上只要走進超市，就很少有人空著手出來。
超市最喜歡做的事情，就是打折促銷，很多時候他們會借助節日或周年紀念日等來進行大幅度的促銷，吸引了大批消費者。有些商品物美價廉，有些商品卻「碰都不能碰」！
有超市員工透露：以下4種食品，無論超市再打折，都不要購買。買回家以后，不僅危害家人健康，而且浪費錢。凡是有經驗的人，這些食物白給都不會要。
在超市蔬菜區，有新鮮的散裝蔬菜，也有被營業員包裝好的保鮮膜密封盒蔬菜。不過，密封盒蔬菜是屬于金玉其外的類型，因為從密封盒外觀上看，顧客會看到新鮮完整的好蔬菜。
但是一旦購買回家以后，打開才發現蔬菜的一大部分都是用不了的，因為這些里面的蔬菜已經腐爛了，只是因為密封盒的緣故大家看不到而已。所以在超市里，購買蔬菜最好選擇散裝的，至少能看能摸能檢查。
在超市冷柜里，有許多冷食是大家日常會經常吃的，例如速凍水餃、速凍湯圓、速凍火鍋丸類等等。如果是包裝封口的速凍冷食，大家可以安心購買，因為上面標有生產日期和保質期，但如果是散裝的，千萬不要買。
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