天氣熱,人體會出很多汗,流失大量的鉀、鈉等礦物質,涼拌菜口味重,能給身體補鉀補鈉,保持活力,而且味道酸辣爽口,非常開胃,能讓人胃口大增,拯救你的食欲。大家喜歡吃涼拌菜嗎?最愛哪道涼拌菜呢?
涼拌菜做法簡單,可葷可素,好吃的關鍵,就是「涼拌汁」,保證了食材充分入味,而且提供足夠的鮮味和香味,你會調涼拌汁嗎?
估計很多人都認為,涼拌汁不就是油、鹽、醬、醋拌一拌不就行了,還能有什麼花樣?
為啥涼菜攤的涼菜那麼好吃?老板用的涼拌汁可不簡單,通常是好幾種料汁,有蒜水、香料油、辣椒油等,所以吃起來才又香又辣,非常入味。今天我就和大家分享涼菜攤調涼拌汁的「萬能秘方」,喜歡吃的朋友一定要學一學,保證拌啥都好吃。
【萬能涼拌汁秘方】
準備香蔥、大蒜、小米椒、辣椒面、白芝麻、食鹽、生抽、香醋、雞精、食用油。
1、大蒜剝皮,分成2部分,一部分加鹽搗成蒜泥,加點生抽,兌點涼開水,攪拌成蒜水,放一盤備用。
2、另一半大蒜切成蒜末,再切一些蔥花、小米椒圈,放入一個碗中,加入白芝麻、辣椒面,再加點食鹽,用筷子攪拌均勻。
3、另起鍋,倒入適量食用油,準備幾個蔥段、姜片、蒜瓣,還有花椒、八角、桂皮、香葉、洋蔥、香菜等配料,該切的切一下,都放進鍋里,開小火加熱,把所有配料的香味都炸出來,炸得顏色焦黃后撈出殘渣。