隨著時代的愈漸發展，越來越多的高樓大廈、店鋪等也是一一出現，其中面包店也成為了現代人經常光顧的店鋪，而且隨處可見。

面包店的種類各式各樣，供人們的選擇比較多，所以深受人們的喜愛和青睞。

但是，面包店里的面包并不都是健康的，以下這四種面包一定要謹慎購買。

一、假全麥面包

全麥面包是很多減肥群體的首選，其熱量不高、油脂也低，所以在面包店中的銷售量也是比較高的。

但是注意了，由于小麥成本較高，一些無良商家為了節約其成本，就會用一些與小麥顏色相似的其它成分做成。

這樣的假全麥面包吃起來口感非但不好，而且熱量和油脂也是比較高的，對于減肥群體可謂是百害而無一利。

所以我們在購買全麥面包時，要先看準配料表，配料表上的第一位就是全麥粉，其含量至少要達到50%，這才算是真正的全麥面包。

二、打折出售的面包

經常光顧面包店的應該都知道，面包店幾乎每天都會擺出一些打折、低價的面包供客人購買。

其實這些打折面包幾乎都是之前沒有賣出去剩下的。我們都知道，面包剛出爐的時候是最酥軟的，而且保質期比較短。

所以打折面包一般都是快要到保質期了，老闆為了不浪費而低價賣出去。

這樣的面包口感不佳，而且很有可能已經變質，人體食用后會有一定的傷害。

如果要購買，也要看清楚面包的保質期是否已經過了，而且要挑選日期較為新鮮的。

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