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買豬肉時,這3個部位要少買,特別是第1種,對身體危害很大,很多人都不當回事
2022/11/10

除去以上3個部位,豬肉還是很值得吃的,尤其是這2個部位的豬肉,味道香而不膩,怎麼做都好吃,端上桌,老少搶著吃!

豬蹄——【紅燒豬蹄】

1、先買上兩斤的生豬蹄,處理干凈后備用。生姜切成姜片,小蔥切成段,八角、花椒、紅干椒、香葉、桂皮,放一起備用。

2、起鍋加適量清水,涼水時下入豬蹄,加點料酒,攪拌后焯水2分鐘,把浮沫撇開,撈出控水。

3、炒鍋燒熱,加半勺食用油,放一小把冰糖,敲碎攪拌化開,炒至紅褐色時離火,倒入豬蹄,上火快速翻炒均勻,再倒入蔥姜和大料,翻炒兩分鐘,炒出香味。

從鍋邊淋上少許料酒,再加適量清水,放食鹽、白胡椒粉、生抽各適量,把湯汁煮沸以后關火,倒入砂鍋里面,蓋上蓋子,改中小火燉煮1個小時。

4、時間到,把豬蹄取出來,放入盤中,再淋入少許原湯,再撒上少許蔥段,即可上桌食用。

五花肉——【干鍋肉片】

1、買一塊五花肉,切成肉片備用;3個青椒切成菱形片,1個紅椒切成三角塊,放在一起。

生姜切成姜片,大蒜切成蒜片,一小把紅干椒,干豆豉,青線椒2根切成圈,放在一起備用。半個洋蔥切成條,放入干鍋中用來墊底。

2、鍋內燒水,涼水下入肉片,加點料酒去腥,翻動打散,煮至沸騰后撇去浮沫,即可撈出控水拔涼。

3、炒鍋燒熱,涼油滑鍋后倒出,再加少許食用油,倒入肉片,快速翻炒片刻,滴幾滴老抽調色,繼續翻炒,炒出肥油,倒入漏勺中控油備用。

4、另起鍋加少許食用油,倒入輔料炒香,放豆瓣醬適量炒出紅油,再淋入少許明油,放入青紅椒塊,翻炒片刻,肉片下鍋,淋入少許料酒、生抽,簡單翻勻以后,起鍋撤火。

加入食鹽,白糖,胡椒粉各適量,再淋入少許紅油,開大火快速翻炒幾下,化開所有調料,即可關火裝入鍋中。

介紹完了豬身上應該少吃的部位和好吃的部位,相信大家對豬肉的喜愛又多了一點,大家最喜歡吃豬身上哪個地方的肉呢?

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