牙垢是牙縫或牙根處有食物殘渣在牙斑菌和唾液作用下產生的。有些人為了清除牙垢會去醫院洗牙，雖然會暫時性的清理干凈，但是過一段時間又開始有牙垢了，如果想要牙垢沒有，那麼就需要我們平時刷牙的時候要仔細，要做好口腔護理。牙縫里長出臭烘烘的「小石頭」？學會小妙招，牙垢悄悄掉下來！

一、蘇打粉

經常進廚房的人就一定會知道蘇打粉也叫做發酵粉，它是我們廚房里必備的一種東西。蘇打粉主要是用來發酵，我們做包子或者饅頭的時候，會放一些蘇打粉，這樣會讓饅頭和包子變得更加的蓬松酥軟。

其實蘇打粉在生活中也有非常多的使用價值，它在清潔和美容方面都有非常好的效果，我們在刷牙的時候，在牙膏里面加入一些蘇打粉，這樣就可以幫助我們美白牙齒，將牙垢去掉，讓我們的口腔得到非常好的護理，清新口氣。

二、牙粉

我們現在的人一般都是用牙膏來刷牙，因為牙膏非常的方便。如果想要很好地清理牙結石，其實牙粉也是一種不錯的選擇。

因為牙粉是用一些能和牙膏起反應的特殊物質制成的，它能夠更好地滲透到牙縫里去，能夠把牙縫里面的異物和牙垢清理掉，而且牙縫還有保護牙齦和牙周的功效，能夠很好的促進牙膏和牙齦的血液循環，還起到預防牙齦發炎的效用。

三、桂花泡水

很多人都知道桂花可以用來做料理，像桂花糕就是用桂花做成的，但是很少人知道桂花，其實還有幫助我們改善口氣，緩解牙痛的功效。

桂花能夠抑制我們口腔內一些真菌的生長，還能夠清理牙垢，經常用桂花泡水喝的話，能夠清新口氣，讓我們遠離口臭。