杏鮑菇不炸不炒,教你新吃法,這樣做低脂肪,吃著更健康

shirley 2020/12/29 檢舉 我要評論

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杏鮑菇自從試了這種吃法,三天兩頭都要吃,一次一盤不過癮。杏鮑菇的吃法應該說還是挺多的,而平時吃的最多的是蠔油杏鮑菇,今天分享的這款椒鹽杏鮑菇,口感也是極好的,製作的過程中香味撲鼻,讓人胃口大開,值得一提的是多吃一點也不怕長肉哦。

杏鮑菇的吃法應該說還是挺多的,而平時吃的最多的是蠔油杏鮑菇,今天分享的這款椒鹽杏鮑菇,口感也是極好的,製作的過程中香味撲鼻,讓人胃口大開,值得一提的是多吃一點也不怕長肉哦。

椒鹽杏鮑菇

製作原料:

杏鮑菇 1或2個

椒鹽 適量

孜然 適量

蠔油 1大勺

胡椒粉 適量

製作方法:

1.準備好所有食材。

2.將杏鮑菇清洗乾淨,切小段,然後切成0.5釐米左右的薄片,這裡不要切太薄。

3.將杏鮑菇片放入碗內,撒入椒鹽,胡椒粉。

4.加入蠔油,攪拌均勻。

5.將拌好的杏鮑菇一字排入空氣炸鍋的炸籃中。

6.將炸籃裝回炸鍋,選擇diy模式,溫度180,時間8分鐘,開始。

7.等待8分鐘後,翻一面,繼續撒孜然,仍然是180度,8分鐘,等待結束即可開吃啦。

以上就是文章的全部內容了,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言!當然了,如果你想學又暫時沒時間呢,也可以先收藏起來哦!

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