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飯前先喝湯,10道適合秋天的湯,鮮美清爽,簡單易做,好處多多
2020/08/20

加入冬瓜皮,絲瓜塊,蓋上鍋蓋大火煮開出白湯。

3、脊肉切片,加入料酒、生抽、油、鹽、胡椒粉、澱粉拌勻醃製備用。

4、將裡脊肉加入到鍋中快速滑散變色,最後加入適量的胡椒粉、鹽、雞精提味即可。

【北方酸辣雞蛋湯】

1、番茄去皮切成丁,小酥肉切碎,幹黃花菜泡發切段,薑和蔥切末。

2、鍋中加入兩碗水,放入番茄丁大火煮開3分鐘。加入小酥肉、黃花菜、蔥姜末,蓋上鍋蓋繼續煮3分鐘。

3、加入3勺香醋,1勺生抽,半勺胡椒粉拌勻後,加入適量的水澱粉勾薄芡。

4、關火,倒入雞蛋液,用筷子攪散。加入紫菜,適量的雞精、鹽、香油,攪拌均勻即可。

【豬肝粉絲湯】

1、將豬肝用水多沖洗幾次,用手擠壓幾下儘量擠出血水。將豬肝切成3毫米左右的薄片備用。小蔥分為蔥白和蔥青分別切成蔥花備用,姜切成薑絲備用。粉絲用水簡單的泡發5分鐘備用。

2、豬肝放在碗中,加2勺生抽,1料酒攪拌均勻,加入2勺水澱粉,用筷子朝一個方向攪動2分鐘,讓豬肝充分掛漿入味。

3、鍋內放少量的油,把蔥薑絲小火放入爆香,將其撈出扔掉。加入一大碗水,加1勺生抽,粉絲入鍋煮2分鐘。

4、豬肝入鍋打散後,大火煮20秒,加入1勺胡椒粉,適量的鹽,雞精、蔥花,攪拌均勻後即可。

【薏米鵪鶉蛋甜湯】

1、薏米提前用水浸泡1個小時以上,鵪鶉蛋煮熟以後剝殼備用。

2、將泡好的薏米和紅棗一同放入鍋中,加適量的清水,大火煮開,中小火燜25分鐘。

3、不必將薏米煮開花,煮熟軟爛即可,吃的時候加入鵪鶉蛋和冰糖化開即可食用。

【紅糖雞蛋水】

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