下面,給大家推薦 幾種菠菜的好吃做法,一起來看看吧。
1.菠菜擇洗干凈,開水下鍋汆煮30分鐘去除草酸,然后撈出來放入打汁機中,加入適量清水,打成細膩的菠菜泥,用濾網過濾出殘渣。
2.盆中放入適量的面粉,用菠菜泥和面,邊倒邊攪拌,攪成面絮以后揉成團,用盤子蓋住發酵至原來的兩倍大。
3.發酵好的面團里面都是蜂窩眼,,把面團取出來反復揉搓排出空氣,面團揉光滑以后壓扁、搟成面片,然后均勻刷上油,撒上一層椒鹽、一層面粉、一層蔥花,卷起來切成大小均勻的花卷劑子。
4.蒸鍋中水燒開以后把花卷放進去,上氣以后開始計時,中火蒸15分鐘就熟了。
5.15分鐘以后關火,再燜2分鐘,花卷慢慢冷卻以后取出來,就能食用了,清香營養、暄軟又健康。
1.菠菜一把,擇清洗干凈、開水下鍋汆煮30秒鐘去除草酸,然后撈出來擠干水分、切成小段;碗中打入兩個雞蛋,攪散成蛋液,倒入鍋中炒成雞蛋碎,然后盛出來和菠菜放在一起,加入食鹽2克、雞粉2克、十三香3克、蠔油5克、芝麻香油10克,攪拌均勻備用。