母親腌酸菜的秘訣就是用「淘米水」,淘米水含有豐富的淀粉、維生素、礦物質等,可以促進發酵過程,能讓酸菜更香更脆。要注意,淘米水不要煮,否則會損失營養物質,而且變得很黏糊。
3、加鹽的比例
腌酸菜,加多少鹽呢?鹽的主要作用就是讓芥菜中的水分充分析出,如果食鹽沒放夠,口感就不會脆,容易滋生細菌,酸菜就會變質;鹽放多了酸菜有很咸,而且阻礙發酵,所以加鹽比例一定要掌握好。
記住了,菜和鹽的比例是10:1,也就是1斤芥菜放50克鹽,不僅能保證正常的發酵,而且還一致了細菌的滋生,讓酸菜放得更久。
4、多放一樣白酒
想讓酸菜的味道更香更爽脆,還有一樣「法寶」
酸菜也屬于腌制食品,在前7天會微生物會產生大量的亞硝酸鹽,這個時候是不能吃的,有害健康,一定要腌制1個月后再食用。
酸菜到底該怎麼腌呢?下面我就把腌酸菜的具體步驟告訴大家。
【腌酸菜】
準備10斤芥菜、1斤食鹽、適量淘米水。
①南方人腌酸菜喜歡用芥菜,大家也可以用大白菜。芥菜買回來后先用清水洗干凈,放在太陽下晾曬3天,一定要曬太陽,把芥菜曬得軟塌塌的樣子就行了。
②大號的玻璃瓶洗干凈,倒一些高度白酒擦拭一遍,消毒后晾干。在瓶子底部撒一層食鹽,放入曬好的芥菜,再撒一層鹽。就這樣一層鹽一層芥菜,把玻璃瓶裝滿。
③最上面放一雙筷子,搭成「十」字,再壓一個干凈的石頭,倒入一些淘米水沒過芥菜即可,把瓶口包上保鮮膜,蓋上蓋子后放在陰涼通風處腌制一個月,酸菜就腌好了。
腌好的酸菜顏色金黃,口感爽脆,有濃郁的酸香味,炒肉、燉菜都特別好吃。每次食用時,用干凈的筷子夾取,保存好可以放一年都不會變質,一定不要讓生水、生油進入,否則酸菜就容易變質。