2、雞蛋加少量鹽和水打散。
3、油鍋燒熱,放入蔥薑炒出香味。
4、倒入適量水煮沸後煮一會。
5、將木耳菜倒入鍋中煮幾分鐘。
6、將打散的蛋液淋入鍋中。
7、凝固成蛋花後放入鹽,胡椒粉和雞精調味即可。
菠菜豬肝湯
食材
豬肝200g、菠菜100g、蔥5g、薑5g、鹽3g。
做法
1、豬肝一塊洗淨,菠菜洗淨。
2、將豬肝切片後泡水10-30分鐘。
3、鍋中放油,倒入切好的蔥薑末。
4、爆香後,倒入適量的水。
5、倒入豬肝,下入菠菜。
6、菠菜變色後,放入適量的鹽調味即可。
黃瓜肉片湯
食材
裡脊肉200g、鹽適量、黃瓜適量、香油適量、澱粉適量、醬油適量、胡椒粉適量、生薑適量。
做法
1、豬裡脊肉切薄片,把裡脊肉片放入清水中浸泡30分鐘。
2、黃瓜剖成4片,片去瓜瓤,切斜片。
3、把黃瓜片盛到小碗裡,撒少許精鹽殺水後,控淨水備用。
4、撈出裡脊肉片,撒上澱粉,抓勻。
5、把裡脊肉片用開水汆後,撈出。
6、另起鍋,放入薑絲,倒入泡肉片的水。
7、放入肉片大火煮開至肉熟,撈出肉片,碼放到黃瓜片上。
8、鍋裡水加半湯匙醬油,大火煮開。
9、根據口味撒入適量胡椒粉。
10、把煮開的 湯汁過濾後倒入盛有肉片和黃瓜的碗裡,最後滴入香油即可。
咸蛋芥菜湯
食材
芥菜300g、鹹雞蛋2個、橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法
1、準備好食材:芥菜與煮熟的鹹雞蛋。
2、將芥菜洗乾淨切段,鹹雞蛋去殼後搗碎備用。
3、燒開一大鍋水,放少許橄欖油。
4、將芥菜放入大火煮沸。
5、再放入鹹雞蛋,略煮至芥菜軟爛後調入少許鹽與胡椒粉即可熄火。
生滾菜心肉片湯
食材
菜心350g、瘦肉100g、油適量、鹽適量、高湯適量、生薑適量、海蝦米適量。
做法
1、瘦肉切片用油,鹽,生粉醃制。
2、菜心去除老葉,去掉梗部表面的皮。
3、把菜心在淡鹽水中泡一會兒,這樣可以去除殘留農藥和菜蟲。
4、把菜心切段,梗和葉子分開。
5、鍋中放入高湯,水,薑絲,油,加入洗淨的蝦米,大火燒開。
6、把菜心的梗加入鍋中。
7、水再次煮開後把肉片逐片下鍋,大火煮2分鐘。
8、加入菜心的葉子,加入適量鹽,大火煮至菜心葉子軟下來即可。