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冬天,天氣乾燥多吃這8道菜,做法簡單又營養,家人超愛吃身體棒,平穩過冬天!
2022/01/03

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4、將骨棒撈出後,放到清水中,把骨棒洗淨。

5、鍋內加入油燒熱,下入幹黃醬小火炒制,炒出醬香味。

6、淋入熱水,水量要多一些,醬制的時間比較長避免醬制過程中,中途加水,如果加水也要加熱水,不要加冷水。下入醬肉料包,蔥、薑、蒜,幹辣椒、鹽、醬油、料酒、冰糖,燒開,煮幾分鐘,把調料的味道煮出來。

7、下入骨棒,大火燒開,轉小火煮半小時,關火,骨棒在鍋內燜制半小時,再開火,大火燒開,轉小火煮半小時,關火,骨棒在鍋內燜制半小時,這樣更容易入味,盛出來就可以吃了。醬湯不要扔掉,涼透後,把醬湯放到保鮮盒內,放冰箱冷凍保存,下次還可以用,醬的次數越多,醬出的菜肴味道越好。還可以醬制別的食材,醬牛肉、醬雞蛋、醬幹豆腐等,都可以。

手撕包菜

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食材準備:包菜、幹辣椒、蒜、蔥、生抽 、蠔油 、蒸魚豉油、醋 、鹽、糖 做法步驟:

1、準備幹辣椒大蒜蔥花等食材,包菜撕成小塊

2、碗里加1勺生抽 1勺蠔油 1勺蒸魚豉油  半勺醋 半勺鹽和一勺糖攪拌均勻

3、先用蔥蒜和辣椒熗

4、然後倒入包菜炒軟

5、倒入調好的料汁

6、翻炒均勻後即可,一道美味的手撕包菜就做好了!

辣椒炒肉

食材準備:螺絲椒(螺旋椒)、小米椒、鹽、雞精、十三香、黃豆醬、生抽、老抽、大蒜、五花肉、八角、白芷、白糖。

做法步驟:

1、首先,去市場上挑選1塊新鮮的五花肉回來(其實,梅花肉的口感也是相當不錯的,大家覺得呢?),拿回家後,先把它清洗乾淨,再將豬皮剝掉,然後,再把它改刀成稍微厚點的薄片,狀態如上圖所示即可,全部切好後,將它們裝入盤中備用。

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2、另外,準備1把新鮮的螺絲椒(如果嫌棄它太辣,可以把它替換成普通的青椒),清洗乾淨後,把它們的頭部切掉後,先用刀面把它們拍扁,再斜刀切成小段,裝入盤中備用,喜歡「非常」辣的人,還得再額外切點小米椒,這樣吃起來才夠辣、夠香、夠味。

3、製作辣椒炒肉時,除了選擇合適的辣椒以外,大蒜也是一樣不可或缺的重要輔料,人們常說:「吃肉不吃蒜,味道少一半」,主料和配料全部準備好後,將它們裝入盤中備用。

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