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冬天,天氣乾燥多吃這8道菜,做法簡單又營養,家人超愛吃身體棒,平穩過冬天!
2022/01/03

4、接著,我們再來調製1碗簡單易操作的料汁,先在空碗中放入1勺黃豆醬,再來少量提鮮的生抽,和幾滴上色的老抽,最後,再加入少許的鹽、雞精、白糖、十三香調味,將它們充分攪拌均勻後,放在一旁備用。

5、鍋中放入少許的底油,油燒熱後,先將五花肉肉片倒入進去,小火煸炒出油脂後,先把多餘的肥油單獨盛放出來,然後,再加入1粒八角和1片白芷(這種香料在烹飪羊肉的時候,經常會用到,它可以去腥、去異味,增香、提味等作用,選擇它來炒肉,味道會變得非常的獨特,沒有試過的朋友,不妨來體驗一下吧,興許會讓大家收到意想不到的效果呢?)。

6、繼續小火,把這2樣香料的香味炒出來後,再倒入提前備好的螺絲椒和小米椒,將它們炒至斷生後,再澆入事先調好的料汁,同時,轉大火快速顛炒1-2分鐘,即可裝盤上桌,辣椒炒肉這樣做,不僅口感香辣鹹香,油而不膩,而且吃起來具有一種獨特的味道,裡頭的白芷在裡頭扮演著非常重要的角色。

紅燒鮁魚

食材準備:鮁魚、料酒、薑片、蔥、花椒  、八角 、生抽、老抽、熱水 、糖  、蒜 、陳醋 

做法步驟:

1、鮁魚解凍切塊後用料酒醃制15分鐘以上

2、醃制好的鮁魚用廚房紙吸幹表面水分

3、蔥薑蒜切好,一勺料酒,兩勺陳醋,兩勺勺生抽一勺老抽,兩勺糖少許鹽調成碗汁

4、在澱粉中滾一圈,使鮁魚粘一層澱粉

5、熱鍋涼油放魚段煎至兩面金黃

6、放入碗汁及除了蒜以外的配料,熱水末過魚,大火煮開小火燉二十分鐘

7、放入蒜片再燉十分鐘,收汁即可

8、出鍋一道可口美味的紅燒鮁魚就做好了!

幹鍋花菜

食材準備:花菜一個、五花肉少許、幹辣椒4個、大蒜2瓣、青辣椒2個

烹飪步驟:

1、五花肉切片,花菜洗淨切開小朵,然後焯水撈出備用,辣椒切長段,大蒜切片。

2、熱鍋涼油,油三成熱,放入五花肉,慢慢焙出油。

3、肉炒好後,加入紅幹辣椒和大蒜片翻炒。

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