接著我們把晾乾水分的橘子皮也改刀切成細絲。這個和生薑一樣,大小隨意,喜歡就切細一點。
橘子皮曬乾後可以做成陳皮,其實我們在家裡,也可以做上一些。不過,只有曬乾三年以上的橘子皮才能稱之為陳皮。如果大家有耐心的話,自己做的陳皮一點都不比外面買的差。用陳皮做的陳皮雞,陳皮鴨都是一種特別好吃的美食。
好了,把全部切好的橘子絲放入盤中備用,切成這個樣子就行了。
用一個無水無油的鍋,開中火,將全部橘子皮倒入鍋中開始翻炒。這個時候我們要經常翻鍋,小心橘子皮糊掉,產生怪味。
翻炒5分鐘左右後,再倒入全部生薑絲,繼續翻炒。因為橘子皮的水分要比生薑高很多,所以呢,我們不能夠同一時間放進來,一定要先把橘子皮的水分炒制得差不多的時候,再加入生薑絲。否則就會出現橘子皮沒炒好,生薑已炒焦的情況。
這個需要點耐心,等感覺橘子皮和生薑已經明顯脫水後,改成最小火,繼續煸炒。這個時候就有點略微粘鍋了,所以需要換成鏟子繼續翻炒。
很多人就會奇怪了,我們為什麼不直接泡地喝,何必這麼多此一舉呢?其實,新鮮的橘子皮中,揮發油含量特別的高,它是不適合直接泡水喝。直接喝的結果就是很容易引起拉肚子。
只有經過高溫翻炒的橘子皮和生薑,才能更容易被人體接受,並且經過高溫炒制後水分變幹更易於保存,也更安全衛生。
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