①花菜掰成小塊,用清水沖洗一下。鍋里燒一鍋開水,加入一勺食鹽,倒入包菜煮2分鐘,八成熟時撈出瀝干水分。五花肉切片,蔥姜蒜切末,紅辣椒切塊。
②起鍋燒油,放入五花肉片煸炒,把豬油炒出來,肉香味濃郁后下入蔥姜蒜末爆香,加入一勺豆瓣醬炒出紅油。
③淋入一勺料酒翻炒去腥,倒入焯過水的花菜,大火翻炒2分鐘,加入適量生抽、老抽、蠔油,放入紅辣椒,翻炒至斷生后即可出鍋。
4、干煸豆角
豆角看起來很干凈,其實農殘也很多,如果直接油炸的話很不干凈,而且豆角必須徹底弄熟后再吃,不然容易中毒。
做法:豆角1把、蒜瓣3個、生姜2片,香蔥2根、干辣椒4個、食鹽、生抽、蠔油、食用油、白糖。
①豆角放入清水中,加一勺鹽,浸泡20分鐘,去除農殘,撈出洗干凈,撕掉老筋,掰成長段。蒜瓣切末,生姜切末,干辣椒切段。
②起鍋燒油,油少一點,放入豆角用小火煸炒2分鐘,豆角顏色焦黃后盛出。鍋里留底油,下入姜蒜末、干辣椒炸出香味,倒入煸炒好的豆角段,大火翻炒1分鐘。
③加入適量食鹽、生抽、蠔油、白糖,用大火翻炒半分鐘入味,即可關火出鍋,麻辣干香的干煸豆角就做好了。
這4道菜都是非常好吃的「米飯殺手」,去飯店有很多人點,以后別再點了,想吃的話最好自己做。