6.紅棗用清水漂洗一下表面看多了的浮塵即可，然後用廚房剪刀把他們剪成小片，就這樣剪2刀最後一下剪去果核。
7.鍋中加入適量清水， 加入一勺食用鹽，大火煮至沸騰，首先下入白蘿蔔片焯水，大火煮沸後2分鐘後撈出瀝水備。
8.然後再把橘子皮也倒入開水中焯水一下秒，這樣可以有效去除橘子表面的農藥殘留，也能進一步減輕苦澀味。 先後順序不能搞錯了一定要 先焯水白蘿蔔再焯水橘子皮，將焯水後的橘子皮撈出瀝水備用。
9.用一個乾淨的砂鍋，將橘子皮，白蘿蔔片，以及紅棗倒入鍋中。再加入適量的清水開最大火煮沸，煮沸後蓋上蓋子，調最小火煮8分鐘，8分鐘後加入30克黃冰糖，這個可以根據自己口味添加，如果不能吃糖的朋友可以不加。
11.再煮個2分鐘等黃冰糖融化，便可關火。煮完後等稍微冷卻下，倒出湯汁，就可以喝了。
請大家趁熱喝上一杯，味道最佳，切勿放冷，冷了會變苦。這個湯天冷的時候可以常喝，潤肺止咳，理氣化痰，預防感冒，暖心又暖胃並且味道還非常的好。
