秋葵素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值。口感細膩軟滑,味道清新香甜,營養豐富,號稱「綠色人參」。秋葵這樣做,顏值高,鮮香下飯特別開胃!10分鐘就能做好,好吃又健康,趕快收藏吧~
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鹹肉秋葵
秋葵300克鹹肉100克薑3片蒜3瓣紅椒1個花椒粒10個生抽1大匙油適量鹽適量
1. 秋葵切段。
2. 薑蒜紅椒切片。
3. 鹹肉洗淨切片。
4. 鍋中放水燒開,加入鹹肉焯煮2分鐘,撈出洗淨。
5. 鍋中放油燒熱,加入鹹肉炒到微微吐油。
6. 加入花椒粒和薑蒜紅椒炒香
7. 加入秋葵炒到喜歡的成熟度,出鍋前沿鍋邊淋入生抽,翻勻即可出鍋。
小竅門:
如果肉太鹹要提前用清水浸泡,鹹肉煮一下可以去除多餘的鹹味。
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