食材:中號杏鮑菇2根,豌豆米50克,蔥花,大蒜,幹辣椒,水澱粉,鹽,植物油
做法:
1 杏鮑菇切片;炒鍋加植物油,炒香蒜片和蔥花、幹辣椒,倒入杏鮑菇大火翻炒;
2 倒入半小碗清水,倒入豌豆米大火燒開中火燒至湯汁少許,加鹽調味,放水澱粉勾薄芡即出鍋
食材:口蘑420克,豌豆米80克,蔥花,幹辣椒段,蠔油1勺,白糖1克,味極鮮醬油2勺,鹽,植物油,水澱粉
做法:
1 口蘑切片後焯水,過水備用;
2 鍋內放植物油燒熱,炒香乾辣椒和蔥花,放入口蘑、豌豆米及半小碗清水大火燒開,中火燒;湯汁少許,放入蠔油、白糖、鹽、味極鮮醬油炒勻,放少許水澱粉勾薄芡出鍋
食材:嫩豌豆米180克,胡蘿蔔70克,肥瘦豬肉100克,蔥薑末,料酒半勺,鹽,植物油,醬油
做法:
1 胡蘿蔔洗淨切丁;肥瘦肉切丁
2 炒鍋加植物油燒熱,倒入胡蘿蔔丁小火炒,變軟後盛出。再用余油炒肉丁出油變色
3 倒入豌豆米和胡蘿蔔丁,大火翻炒幾下,加半小碗清水燒至湯汁少許,加鹽炒勻即出鍋
6 加鹽調個味,加2勺清水,再翻炒幾下即可出鍋
花甲豌豆粒
食材
花甲300g、豌豆粒200g、大蒜10g、紅尖椒10g、青椒15g、胡椒粉1g、鹽3g。
做法
1、花甲最好用鹽水浸泡吐出沙子,以免影響口感。
2、鍋內倒入清水燒開,然後將豌豆粒放入沸水中煮熟。
3、將大蒜切碎,青椒、紅椒切成辣椒圈待用。
4、將煮熟的豌豆粒撈出瀝幹水分,然後放入冰水中,讓豌豆保持翠綠的顏色。
5、另燒沸水,將吐出沙子的花甲放入沸水中焯水。
6、待花甲殼完全張開後,撈出瀝幹水分叨叨叨:為避免遺留的沙子,可以用流動的清水再次清洗一遍。
7、鍋內倒適量油燒熱至7成,下蒜米炒香,然後倒入煮熟的豌豆粒翻炒均勻。
8、再倒入適量的清水或者鮮湯叨叨叨:鮮湯肯定比清水好,可是家裡沒有了,就用清水替代了。
9、鍋內燒開後放花甲繼續煮至沸騰。
10、臨出鍋前放胡椒粉、青紅椒、鹽調味叨叨叨:辣椒臨出鍋前放即可。