俗話說:「秋冬一進補,春天能打虎。」秋天轉涼後,胃口大增,正是調補身體的最佳時間,這種時候最適合喝雞湯了!燉雞湯營養美味,適合滋補身體,還可提高免疫功能。降溫了,準備幾道雞湯送給大家,香氣撲鼻,大人孩子都很喜歡。
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板栗雞湯
板栗幹100克土雞半個枸杞1小把百合幹20克胡椒粉2克米酒3大勺鹽3克溫水適量
1. 準備好食材,板栗可以換成新鮮的,要是新鮮的,最後出鍋前10分鐘再放入,以免煮得過於軟爛了哦~
2. 將板栗幹和百合枸杞分別用清水浸泡5分鐘左右,撈出瀝幹水分備用。
3. 熱鍋,雙喜麥飯石鍋裡倒入適量的油,先把薑片放入爆香,記得小火不要爆焦了。
4. 倒入瀝幹水的雞肉,轉大火,把雞肉快速翻炒開來。
5. 看到雞肉開始變色,倒入3大勺米酒,翻炒開,此時米酒的香氣和雞肉的肉香香遍整個房子,太好聞了。
6. 把板栗幹倒入鍋內,翻炒均勻,倒入胡椒粉拌勻後就可以進行下一步了。
7.