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冬吃蘿蔔好處多,這12種家常做法,營養味美老少喜歡
2020/12/20

1、取一根白蘿蔔,一根胡蘿蔔,一個土豆;分別洗淨,切成粗細差不多的條狀。

2、鍋裡燒熱油,放入土豆條翻炒兩分鐘;然後倒入白蘿蔔條、胡蘿蔔條一起翻炒均勻。

3、加入適量的生抽、鹽調味,一起翻炒均勻。

4、加一把韭菜一起炒好即可。

五、幹煸白蘿蔔條

1、白蘿蔔洗淨,切成粗細差不多的條狀。

2、將蘿蔔條裝入盆中,加一勺鹽拌均勻醃10分鐘左右,捏出水分後,將蘿蔔條放入盆中清洗乾淨後撈出。

3、鍋裡燒熱油,放入薑絲、幹辣椒炒出香味。

4、倒入蘿蔔條一起翻炒均勻。

5、持續翻炒至蘿蔔條透明,表面微有焦黃。

6、加一鏟生抽,一小勺糖,一起翻炒均勻,炒好即可。

六、蒸蘿蔔卷子(山東特色,越吃越香)

1、麵粉中加入適量的清水,攪拌成絮狀,然後揉成光滑柔軟的麵團,蓋上蓋子,醒發半小時。

2、蘿蔔洗淨,擦成細絲,加適量鹽抓勻,擠出水分。

3、撈出蘿蔔絲與蔥花一起攪拌均勻,並加適量花椒粉調味,一起攪拌均勻。

4、取出醒發好的麵團擀成大面片,把蘿蔔絲鋪在大面片上,卷起來,切成大小差不多的小劑子。

5、將小劑子放入蒸籠,開火蒸10分鐘左右取出即可。

七、炸青蘿蔔丸子

1、青蘿蔔洗淨,用擦絲器擦成細絲。

2、蘿蔔絲放入大碗中,加入適量鹽抓均勻,捏去多餘水分。

3、將捏完水的蘿蔔放入大盆中,加適量麵粉一起攪拌均勻,再加適量鹽調味,一起攪拌成比較稠的麵糊。

4、鍋裡燒熱油,將蘿蔔麵糊捏成丸子狀放入鍋中,炸至金黃色即可。

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