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健康版油條做法,沒有任何添加劑,健康又美味
2021/06/07

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2,接著將除玉米油以外的所有食材放入麵包機裡,揉成團後加入10克玉米油,繼續揉成偏軟的光滑的麵團。

3,麵團表面抹上少許玉米油,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。

4,發酵好的麵團扯開有蜂窩狀,這是發酵好的麵團。

5,面板上抹一層油,取出發酵好的麵團放在面板上,分成3份整形,把發酵好的麵團用手按壓成長方形,厚度大概1公分左右,不要擀面哦,否則影響口感。

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6,接著把面切成1-2公分寬的長條。

7,取兩個長條面片上下疊在一起。

8,用筷子在中間按壓一下。蓋上保鮮膜,醒發10分鐘,讓面起蜂窩,這樣吃起來口感會更加暄軟。

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9,鍋內倒入適量玉米油,燒至7成熱時,用手捏住油條胚頭尾兩端,輕輕拉長扭一下放入鍋裡。

10,中火炸制,用筷子翻動幾下,炸到兩面金黃即可,撈出炸好的油條,控幹油裝盤,酥脆噴香的油條就做好了。

11,掰開一根看看,非常蓬鬆哦。

12,看起來是不是很誘人啊?

小貼士:

1,麵團可以晚上揉好,放冰箱冷藏發酵,第二天一早拿出來整形再油炸。

2,麵團和軟一些,油條口感會更好。

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