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大寒前後,有條件多煮幾道「驅寒湯」,應季而食,順利健康過嚴冬
2022/01/20

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2、將所有的羊雜切成大小合適的羊肉塊備用。

3、鍋中少量油,放入一些生薑片炒出香味,將羊雜倒入鍋中翻炒至水分收幹,羊肉的膻味也會少很多,燉湯的時候也容易出白湯,羊肉差不多炒好以後,加入羊油翻炒至融化,繼續翻炒一下。

4、開大火,加入沒過羊雜的開水,先開著蓋子煮10分鐘,讓羊膻味散發出去。

5、根據羊雜的熟化程度,繼續煮10-30分鐘,羊肉軟爛濃香即可,加入適量的胡椒粉和鹽調味。吃的時候碗中加入蒜苗碎、香菜,根據個人口味添加鹽、味精,將羊湯沖入碗中即可。

三、口菇湯

食材:口菇、香菜、鹽、味精、胡椒粉適量。

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1、新鮮口菇要清洗乾淨,掰掉口菇的根部後瀝幹水分備用,香菜清洗乾淨後切成小段。

2、平底鍋,鍋燒熱後倒入少許食用油,用刷子將鍋底的油塗勻後放入口菇,口菇先放在鍋內,用小火慢煎1分鐘左右。

3、煎至口菇的底部變軟後,口菇倒扣過來,也就是口菇小凹槽的地方朝上,這樣煎出來的口菇汁會慢慢充滿這個小窩。

4、煎至口菇全部出汁後,拿一個乾淨的剪刀,把口菇剪成片。

5、口菇剪好後加入適量的清水,待水沸騰後加入適量的鹽、胡椒粉、味精,一小把香菜碎,攪拌均勻即可出鍋。

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四、蓮藕排骨湯

食材:排骨、蓮藕、生薑、小蔥、料酒、食鹽適量。

1、排骨沖洗乾淨,浸泡1個小時左右。蓮藕清洗乾淨,削去表皮,切滾刀塊,鍋中加入適量清水和1勺食鹽,將蓮藕塊放入鍋中浸泡,生薑去皮切片。

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