文章
冬季,遇到這菜別放過,一次買上30斤,營養極高,曬乾囤起來,冬天燉肉吃真香!
2021/12/03

9、這步很關鍵,把醬料倒入盤子裡,把五花肉放進去,不停翻動,使得每面都抹上醬料,然後,用勺子把醬料澆在肉片縫隙裡,讓肉片兩面都抹上醬料,放置20分鐘。這樣做,是為了上色和入味。

10、把事先泡好(泡30-60分鐘)的梅乾菜洗淨,瀝幹水份,切碎,放入油鍋,加入生薑片和一點點鹽,翻炒1分鐘,備用。

11、把五花肉肉皮朝下擺好,上面用炒好的梅乾菜覆蓋好,放入蒸鍋,大火燒開後轉小火,蒸90分鐘。

12、蒸好後,放置至不燙手,上面蓋一自己喜歡的大小合適的盤子,壓緊,然後慢慢拿出,然後整個再翻過來,翻過來後,就好了這樣做出來的梅菜扣肉

總結:

1、煮肉的時候可以用筷子紮一下,能紮透就可以了

2、在豬皮表面紮密點的孔,可以把豬油炸出來,吃的話不會太膩,而且松皮效果會更好

3、豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。

4、梅菜營養價值較高,所含糊蘿蔔素和鎂的含量尤顯突出。其味甘,可開胃下氣、益血生津、補虛勞。年久者泡湯飲,治聲音不出。

《甄嬛傳》:皇上至死不知道,如此聰明且小心謹慎的甄嬛,為何會誤穿純元舊衣,來惹他生氣和發飆?
2024/03/04
近期熱播的4部電視劇,每一部都值得熬夜追,你喜歡哪部?
2024/03/04
優酷抓到「王炸」短劇!「小媽文學」太上癮,全員帥哥美女太養眼
2024/03/04
成毅新劇《英雄志》!王炸陣容,精彩劇情,又被帥到了!
2024/03/03
高開低走的4部電視劇,每一部都令人失望,你看過幾部呢?
2024/03/03
《慶余年2》來襲!范閑假死歸京,六個大爹六種表現,慶帝真能忍
2024/03/03
《與鳳行》檔期已定,趙麗穎解鎖新身份,央視力挺將成古裝新王炸
2024/03/03
白鹿新劇正式殺青!七套服裝一個比一個美,男主男配都是男神
2024/03/03
上星央視!楊紫領銜主演,配角陣容超強,這部劇真的要火
2024/03/03