雞湯面材料:雞湯,掛麵1小把,番茄1個,小青菜1把,泡發的木耳少許,鹽適量。
做法:1.雞清洗乾淨後放入陶瓷煲內,一次性的加滿清水,再放入蔥段薑片。加蓋大火煮開後轉最小火,煲燉至用一根筷子能順利穿透雞肉即可。
2.煲燉好,將湯過濾到另一方便煮面的鍋中,過濾掉蔥薑;雞撈出,雞肉脫骨撕成小塊後倒入湯中。
3.番茄、小青菜、泡發的木耳都洗淨待用。
4.轉天早起,雞湯煮開後下入掛麵煮熟。
5.然後放入番茄木耳煮個滾,最後放入青菜,關火,加鹽拌勻即可。
小貼士:
用雞腿雞翅都能煮湯的,或者烏雞也不錯。
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五.魚香肉絲炒意面
中西混搭,口感與滋味都豐富多彩~
1.原料:義大利面130克,裡脊肉100克,竹筍160克,泡發的木耳4朵,薄皮青椒1個,薑2片,蔥1小段。
配料:魚香川味醬2勺,紅燒汁少許,橄欖油1小勺,鹽3克。
2.做法:清水中加入3克鹽,開後將面放入煮8分鐘,至麵條沒有硬芯即可。
3.熟後用夾子撈出,沖遍水後待用。
4.煮面的時間準備菜,將竹筍、木耳、青椒分別切細絲,蔥、薑切末。
5.裡脊肉切絲後加紅燒汁拌勻醃制5分鐘,然後再加1小勺橄欖油拌勻。
6.鍋裡油熱後,放入醃制好的肉絲,用中火快速的劃炒,至肉絲全部變色後就立刻關火盛出。
7.鍋中留有底油,蔥薑末熗出香味後加入筍絲,翻炒數下後加入2勺魚香醬。
8.再加入半碗煮面的水,拌勻後放木耳絲,煮開。
9.最後放入意面、熟肉絲、青椒絲,快速的拌勻後即可關火。
小貼士:
水中加點鹽煮意面,這樣會讓面的質地更緊實有彈性,吃起來口感也更好。
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