冬瓜是我們很常見的蔬菜,它可是一年四季都有,也可以一年四季都能吃。雖然它性涼,但是可以任意搭配食材,那就不再是涼性了。尤其是炎熱的夏天,冬瓜是餐桌上的常客,那是因為冬瓜有清熱解暑的功效。冬瓜不含脂肪,且熱量不高,非常適合夏季食用。我就愛清炒冬瓜,這種做法特別的簡單,去皮切一切隨手一炒就是一盤, 搭配米飯吃著真的美味。
我愛吃魚,各種做法都愛吃,魚丸子也是其中一種。冬瓜魚丸湯,魚肉嫩滑、湯汁鮮美,炎炎夏日來一碗冬瓜魚丸湯,營養又解暑。夏天不想吃油膩的菜,來一碗清甜的冬瓜丸子湯,自然是再好不過了。煮得柔軟的冬瓜再配上鮮香彈牙的魚丸子,煮出的肉丸緊實光滑、筋道Q彈,丟在桌上能彈起來。
今天可哥就做了《冬瓜汆魚丸》,用的就是新鮮的花鰱魚,做魚丸子就要是新鮮的魚,這樣做出來的魚丸鮮嫩滑又可口,在用冬瓜煮出來,清清爽爽裡面有幾顆枸杞,看著真有食欲。如果是夏天吃,那可是清熱解暑啊,如果是冬天吃,那湯湯水水的吃著真是暖和啊!哈,我都為這樣的一盆冬瓜丸子湯感到有成就感。小夥伴們,愛吃魚丸子的,尤其愛吃汆丸子的,就可以做這盤湯湯水水的丸子湯了,葷素搭配,即營養又美味。
菜名《冬瓜汆魚丸》
主料:新鮮花鰱魚一條、冬瓜300克輔料:植物油、鹽、薑、花椒粒、白胡椒粉、香蔥2根、料酒5克、澱粉5克