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拌涼菜, 有技巧,輕鬆學會飯店做法,記住7個技巧,新手都能做
2020/10/22

5.先用鹽醃一下

例如小黃瓜、胡蘿蔔等要先用鹽醃一下,再擠出適量水分,或用清水沖去鹽分,瀝幹後再加入其他材料一起拌勻,不僅口感較好,調味也會較均勻。

6.醬汁要先調和

各種不同的調味料,要先用小碗調勻,最好能放入冰箱冷藏,待要上桌時再和菜肴一起拌勻。

7.冷藏盛菜器皿

盛裝涼拌菜的盤子如能預先冰過,冰涼的盤子裝上冰涼的菜肴,絕對可以增加涼拌菜的美味。

8.適時淋上醬汁

不要過早加入調味醬汁,因多數蔬菜遇鹹都會釋放水分,沖淡調味,因此最好準備上桌時再淋上醬汁拌均勻。

9.要用手勺翻拌

涼拌菜要使用專用的手勺或手鏟翻拌,禁止用手直接攪拌。(必須戴廚房專用手套)

10. 餐具要嚴格消毒

製作涼拌菜所用的廚具要嚴格消毒,菜刀、菜板、擦布要生熟分開,不得混用。夏季氣溫較高,微生物繁殖特別快,因此,製作涼拌菜所用的器具如菜刀、菜板和容器等均應消毒,使用前應用開水燙洗。不能用切生肉和切其他未經燙洗過的刀來切涼拌菜,否則,前面的清洗、消毒工作等於白做。

11.調味品要加熱

涼拌菜用的調味品、醬油、沙拉油、花生油要經過加熱。

12.火候要到位

涼拌菜有生拌、辣拌和熟拌之分。對原料進行加工時要注意火候,如蔬菜焯到斷生即可,鹵醬和煮白肉時,要用微火,慢慢煮爛,做到鮮香嫩爛才能入味。一般生鮮蔬菜適合生拌,肉類適宜熟拌,辣拌則根據不同口味需要具體處理。


合理使用8個調味料調味料

食鹽:能提供菜肴適當咸度,增加風味,還能使蔬菜脫水,適度發揮防腐作用。

糖:能引出蔬菜中的天然甘甜,使菜肴更加美味。用以醃泡菜還能加速發酵。冷開水可稀釋調味及發酵後濃度,適合直接生食的材料,以便確保衛生。

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