現在正是一年四季中最熱的時候,弄得人不怎麼想吃飯,但奇怪的是越不能吃的卻越想吃,比如麻辣類的食物,像麻辣鴨脖,五香的不願吃,麻辣的吃一斤不過癮,還有炸貨,本不該夏天吃的食物,現在也更想吃,不知道你是不是這樣呢? 昨天孩子嚷嚷著想吃炸的東西,不說還好,一說全家人都想吃了,於是我用平菇做了份炸蘑菇解饞,酥脆可口,真香!
炸蘑菇一般指的是平菇,而平菇看似沒有其它菌類那麼的有名氣,但實則卻是營養極高的菌類之一!平菇的蛋白質含量是21克/100克,而雞蛋才只有13克/100克,所以平菇蛋白質的含量差不多是雞蛋的2倍,豬肉的4倍,是菠菜、油菜等綠葉菜的15倍!不僅如此,平菇還富含豐富的各種微量元素、維生素及膳食纖維等。
雖然平菇的做法很多,但最具代表性的菜品非炸蘑菇莫屬!但是很多朋友自己在家做這道菜時,一是容易出現蘑菇進入油鍋後,蘑菇上的麵糊與蘑菇脫離;二是炸完的蘑菇一會兒就回軟了,並且入口也非常的油膩!
其實想要把蘑菇炸好,炸的外酥裡嫩,酥香可口也是有講究的!尤其炸蘑菇時:最忌直接掛糊下鍋炸,掌握下面這4點,口感又香又脆不回軟!下面就一起看看具體的做法吧!
【炸蘑菇】
食材準備:平菇、麵粉、雞蛋、澱粉、椒鹽、辣椒面
在說步驟之前,先說為什麼炸蘑菇最忌掛糊直接炸!原因就是很多朋友洗完蘑菇後,直接放入調製好的麵糊中,結果蘑菇沒有擠出水分,導致下鍋後蘑菇與麵糊分離,並且炸熟裝盤後,一會兒就回軟!所以說,炸蘑菇不能直接掛糊炸,要先去掉大部分的水分,這樣才能掛住糊,炸熟後才不會回軟!