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雞湯的17種做法,好喝又營養,滋補不油膩
2020/11/26

食材

柴雞半隻、蟲草花一把、料酒適量、鮮薑一塊、鹽少許。

做法

1、柴雞洗淨內外,擇去雜毛,斬成小塊,再清洗一遍。

2、與涼水同入鍋中,煮開,去掉血水,將雞塊撈出。

3、入鐵釜內膽中,倒入熱水,薑片,料酒。

4、內膽入飯煲中,通電,選擇「煲湯「程式,一小時30分鐘。

5、蟲草花洗淨,去掉根部。

6、待設定時間到,將蟲草花倒入鍋中,略微攪拌一下。

7、蓋上蓋子,用「蒸煮「功能繼續煮5分鐘即可,程式可提前中止。

8、盛入碗中,根據品調入少許鹽。

四、山藥枸杞雞湯

食材

草雞半隻、鐵棍山藥150g、生薑8g、枸杞6g、料酒2g、鹽適量、熱開水適量。

做法

1、雞剁小塊後清洗乾淨再用清水浸泡一小時左右,這樣血水好洗出;

2、清洗好的雞塊瀝幹水分,熱鍋冷油,倒入雞塊翻炒至肉變色;

3、山藥去皮洗淨切塊;

4、翻炒好的雞塊全部倒入砂鍋中;

5、放入山藥,薑片,加入料酒和適量熱開水;

6、大火燒開後小火燉煮1小時;

7、倒入枸杞再燉煮15分鐘左右,根據個人口味加入鹽調味即可;

五、香菇雞湯

食材

土雞1只、幹香菇150克、枸杞10克、紅棗5個、生薑50克、雞粉1克、鹽5克。

做法

1、幹香菇洗淨泡發;

2、土雞洗淨斬塊;

3、清水煮沸汆燙,撈出瀝幹水;

4、把雞塊、香菇、枸杞、紅棗、生薑放入壓力鍋中;

5、加入適量的水、雞粉按煲湯鍵,約45分鐘即可;

6、煲好放鹽拌均即可。

六、灰樹花燉雞湯

食材

雞排腿1個、蔥1段、鹽適量、幹灰樹花30克、薑1塊、枸杞少許。

做法

1、灰樹花冷水泡發。

2、雞排腿焯水。

3、泡發的灰樹花洗淨,焯水,去除雜質。

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