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10道適合天熱吃的美食,清淡開胃又下飯
2020/06/09

9.微波好的茄子,晾涼後,用手撕成茄條,擺入盤中

10.澆上兌好的調料汁即可

六、素炒滑菇

材料:花菇、紅辣椒、芹菜、大蒜、調和油、鹽巴

做法:

1. 把材料類紅辣椒和芹菜切好備用。

2. 做鍋上火炒倒入調和油爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒。

3. 待快起鍋的時候倒入辣椒和芹菜繼續翻炒,倒入適量的鹽巴即可

七、香菇板栗燜飯

做法:

1、香菇洗淨去蒂切成小丁,板栗也切小。五花肉切丁

2、大米泡一瞬間後淘淨,控幹水。

3、鍋內熱油,下五花肉翻炒出油,下香菇丁、板栗和大米翻炒幾下,加生抽,鹽炒勻後一同倒入電飯煲,加平常燒飯的水量,丟2粒冰糖,按下燒飯鍵,煮熟即可。

八、青椒炒平菇

食材:小平菇300g 青椒2個 胡蘿蔔適量 大蒜2瓣 鹽適量 白糖1勺 雞精適量

做法:

1、將小平菇撕成撕成兩三片,放水裡洗淨備用;

2、鍋中注入清水燒開,倒入平菇焯燙1分鐘至平菇斷生;

3、撈出焯燙好的平菇;

4、將大蒜瓣切末,青椒、胡蘿蔔切絲備用;

5、熱鍋倒油;加入大蒜末,加入青椒、胡蘿蔔絲翻炒一下;

6、倒入焯燙好的平菇翻炒一下;加入適量鹽,一勺白糖均勻翻炒

7、關火,加入適量雞精翻拌均勻,即可!

九、撈水東芥

做法:

1、把水東芥切成塊,木耳浸泡開清洗乾淨。

腐竹浸泡開後用刀切成段。分別放入鍋裡燙制斷生,撈出瀝幹水分。

2、把所有處理好的原料放入碗裡,放入花生油,適量的鹽攪拌均勻即可。

十、涼拌手撕杏鮑菇

食材:杏鮑菇 / 小蔥 / 大蒜 / 青紅椒 / 油潑辣子 / 醋 / 生抽 / 白糖

∣步驟∣

1、鍋裡放入要煮的米,杏鮑菇洗淨,放入蒸籠,開始煮飯模式。(米飯煮的較多的話,不建議此方法,以防煮熟的米飯頂到蒸籠。單獨蒸杏鮑菇的話,蒸煮模式蒸15分鐘左右。)

2、煮米飯的同時,準備調料;大蒜洗淨搗碎,蔥、青紅椒洗淨切碎。

3、米飯煮熟了,杏鮑菇也蒸熟了,爽爽爽!

4、杏鮑菇取出,放涼,手撕成長條。

5、倒入蔥花、青紅椒、蒜泥,加入2勺生抽、1勺香醋、2勺油潑辣子、少許糖。

6、拌勻,涼拌手撕杏鮑菇就完成了

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